Träningsresa med Studio Coach CamOn - Stockholm
En resa med hälsa och välmående i fokus
Upplev träningsglädje och livsnjutning med Studio Coach CamOn
Succén med träningsresorna tillsammans med Studio Coach CamOn fortsätter och det har redan blivit dags att ladda upp inför nästa års resor. Tillsammans med Studio Coach CamOn kommer du spendera en vecka fylld med varierande träningsprogram, utflykter och aktiviteter.
Träningsresorna är skapade för kvinnor i olika åldrar, med olika bakgrund och erfarenheter. Här handlar det inte om prestation, utan om Träningsglädje, Livsnjutning och Gemenskap.
Vi tränar, upplever och njuter tillsammans och just den känslan gör resorna så unika. Här växer både energi, vänskap och minnen för livet.
Varje dag bjuder på ett inspirerande träningsschema med olika pass att välja mellan. Bland annat erbjuder vi Funktionell Cirkelträning, Gummibandsträning, Tabata där vi jobbar med kroppsvikten, och Zumba med härliga danssteg till energiska rytmer. Du bestämmer själv träningsmängden och deltar utifrån dina egna förutsättningar. Vill du komplettera din träning under veckan finns hotellets gym att tillgå.
Under din vistelse finns det även gott om tid och tillfällen att utnyttja hotellets gym och spaavdelning, upptäcka de sköna omgivningarna eller bara njuta av stranden och salta dopp i det skimrande havet. Studio Coach CamOn erbjuder träningspass varje dag med undantag för ankomst- och avresedag.
Utflykter
Två utflykter ingår i resas pris och förgyller vår tillvaro under vår vecka i Kroatien.
Den första utflykten, en ”träningsutflykt" till Podgora där vi besöker monumentet ”Måsens vingar” som hedrar dem som dog under andra världskriget. Vi genomför där ett träningspass med en magnifik utsikt över havet och Podgora.
- Bilderna visar exempel på hotellrummen och kan variera i utseende. Specifika rum kan inte garanteras vid bokning.
- All träning sker på egen risk
- Antalet platser är begränsat!
- Observera att träningen bedrivs utomhus. Vid eventuellt regn kan andra aktiviteter förekomma eller träning inomhus ske. För eventuella allergier eller önskemål. Kontakta Coach CamOn på: camilla@coachcamon.nu.
Dagsprogram
Tider och aktiviteter i dagsprogramet är preliminära. Ändringar i schemat kan ske på plats på grund av oförutsäga händelser.
Dag 1
Avresa från Sverige till Split
På ankomstdagen: Vi installerar oss på rummen och sover gott inför vår första dag i Makarska.
Dag 2-7
Du erbjuds två träningspass per dag (ej ankomst- och avresedagen). Vill du träna ännu mer utöver veckans schema så har du fri tillgång till gym och pool samt den vackra strandpromenaden – perfekt för en joggingtur eller en avkopplande promenad.
Mellan träningspassen finns gott om tid att utforska staden och dess omgivningar i din egen takt eller bara koppla av på stranden och njuta av livet. Dessutom har vi planerat in en ”Ledig dag” där du själv väljer om du vill delta i träningen eller om du vill upptäcka Makarska på egen hand.
Under veckan kommer vi uppleva Makarska tillsammans allt i en härlig gemenskap så ta chansen att investera i din hälsa – låt dig inspireras i denna vackra miljö och skapa nya vänskaper och minnen för livet.
Vår sista kväll rundas av med en festlig TEMAKVÄLL! (Mer information ges vid bokning.)
Dag 8 - Hemresa
Hemresa tillbaka till Sverige.
Instruktör
Camilla – Coach CamOn driver STUDIO Coach CamOn i centrala Östersund och arrangerar dessutom träningsresor till Kroatien.
Som sin personliga och inspirerande tränare strävar Coach CamOn efter att skapa en välkomnande atmosfär där alla känner sig inkluderade och får möjlighet att uppleva glädjen och gemenskapen i träningen. Här får du pepp och motivation för att nå dina mål på ett hållbart sätt.
Coach CamOn brinner för att inspirera på ett personligt sätt och uppmuntrar till träning som är både effektiv och rolig. Alla tränar utifrån sin egen nivå och uppmanas att hitta sin egen träningsglädje, så att träningen blir en naturlig del av vardagen.
Camilla känner en tacksamhet över att få arbeta med hälsa och träning – ett yrke som dagligen ger henne möjligheten att hjälpa andra att uppnå och uppleva en förbättrad livsstil.
Hotell
4-stjärnigt hotell i Podgora
Du kommer bo på ett ljust och fräscht 4-stjärnigt hotell i Podgora, perfekt beläget vid stranden. Rummen är moderna och rymliga, och hotellet skapar en lugn och fridfull atmosfär som inbjuder till avkoppling. Gratis toalettartiklar, hårtork, badrock, tofflor och dusch finns i alla rum. Maten på hotellet är varierad och omsorgsfullt tillagad för att erbjuda något för alla.
För träningsentusiaster erbjuder hotellet fantastiska möjligheter att hålla igång på träningsresan. Här kan du njuta av löpning längs den pittoreska strandpromenaden, yoga vid soluppgången eller prova på olika vattensporter för att känna adrenalinet pumpa. Ett fullt utrustat gym med utsikt över havet och öarna gör träningen extra härlig.
Det strandnära läget skapar en avslappnad och lugn atmosfär för att optimera produktivitet och kreativitet. Dessutom erbjuder den omgivande Adriatiska kusten fantastisk natur och ett rikt kulturarv, som ger extra fördelar och möjligheter till utflykter och sightseeing.
Bad
- Klapperstensstrand nedanför hotellet.
- Uppvärmd utomhuspool. Poolbredd: 12 m. Djup på barnpool: 55 cm.
Wellness & Spa
- Finsk bastu, infraröd bastu och ångbastu
- Relaxavdelning med solstolar
- Massage
- Ansiktsbehandling
- Skönhetsbehandlingar
- Fullt utrustat gym
Ingår i resan
• Flygresa till Split, tur och retur inklusive handbagage och incheckat bagage på 23 kg
• Kaffe och förtäring finns till försäljning under flygresan från Stockholm
• Transfer flygplats – hotell, tur och retur
• Del i dubbelrum på hotell
• Välkomstmöte och välkomstdrink på hotellet (Dag 2)
• Frukost och middag alla dagar (dryck ingår ej till middag)
• Wi-fi finns tillgänglig på rummen och hela hotellet.
• Träningsutflykt till Podgora och monumentet ”Måsens vingar"
• Två träningspass per dag (ej ankomst/avresedag)
• Ledig dag för den som önskar att upptäcka Kroatien på egen hand. (Träning erbjuds denna dag)
• Teamtröja & Keps
• Goodiebag
• Glädje & Gemenskap
• Statlig resegaranti hos Kammarkollegiet
• Flygskatter och avgifter
Karta
| Avresa | Destination | Pris från |
|---|---|---|
| 1/8 | Stockholm - Split, Endast flyg, 1 vecka | från 4 990:- |
| 1/8 | Stockholm - Split, Makarska, Villa Bagaric, 1 vecka | från 7 699:- |
| 1/8 | Stockholm - Split, Promajna, Villa Anna Marija, 1 vecka | från 8 599:- |
| 1/8 | Stockholm- Split, Tucepi, Villa Tucepi, 1 vecka | från 8 699:- |
| 1/8 | Stockholm - Split, Makarska, Lägenheter Neva, 1 vecka | från 9 399:- |
Resegaranti ställd till
